Gardez la forme dans cette période contraignante post confinement, cours de gym et bien être en ligne avec une danseuse professionnelle.

Si la base est toujours le Pilates, je me sers toujours de mon expérience de danseuse professionnelle afin de garder la variété et l’amuseme

Une fois trouvé le fil rouge dans ma tête, « l’histoire dans l’histoire » j’ai démarré le montage de la vidéo

Gym Online pendant le confinement. Travaillez l’intégralité du corps grâce à des exercices inspirés du Pilates. Se connecter à soi et ...