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Cours Privés Talons Hauts

Née à Buenos Aires, en Argentine, je débute ma carrière comme danseuse classique, obtiens mon diplôme de professeur de danse à 17 ans et travaille pendant dix ans avec les plus importantes compagnies de mon pays.

Après avoir parcouru le monde, je m’installe à Paris en 2000.

C’est Janet Pharaoh, ancienne maîtresse de ballet du Moulin Rouge, qui me repère après une audition à Las Vegas et m’engage pour intégrer les fameuses Doriss Girls, troupe légendaire créée par Doris Haug.

Je poursuis ensuite ma carrière au Lido de Paris, où je danse aux côtés des mythiques Bluebell Girls et Boys comme danseuse soliste et meneuse de revue, me produisant pendant onze ans sur la scène emblématique de ce cabaret parisien.

Après avoir quitté le Lido, j’ai commencé à proposer des cours de danse en talons hauts, avec l’envie de partager cet héritage et cette expérience unique du monde des cabarets parisiens. Ces cours, pensés pour toutes et tous, permettaient de développer confiance, élégance et conscience corporelle, dans une ambiance ludique et bienveillante.

Aujourd’hui, je me consacre principalement à :

  • Mon activité d’artiste visuelle – photographie, peinture et création vidéo, où le mouvement et l’esthétique corporelle restent au cœur de mon inspiration.

  • L’enseignement du Pilates et du Yoga du Visage, disciplines qui prolongent ma passion pour le corps, le bien-être et la conscience de soi.

Coaching et cours privés de danse en talons (sur demande)
Bien que je ne propose plus de cours réguliers, je reste disponible pour du coaching individuel ou de petits groupes : préparation d’événements, travail de confiance et de posture, chorégraphies sur mesure, enterrements de vie de jeune fille, etc.

Professeure de Pilates et anciene danseuse soliste du lido de paris et du moulin rouge vous enseigne à danser en talons, Paris

Maitriser la marche en talons hauts

Sortez vos plus beaux talons du placard, reprenez confiance en vous et faite briller cette partie de votre féminité en apprenant à marcher haut percher aux côtés d’une experte dans une ambiance glamour et décontractée. 

Coaching sur mesure

Individuel ou Petit groupe

60 minutes

Tenue près du corps et talons hauts

Ouvert à tous, y compris aux hommes. 

Chair Dance

Une danse sensuelle et chorégraphique avec et autour d'une chaise. Issue du milieu des cabarets, elle est réactualisée et modernisée pour laisser place à la discipline que l’on connait aujourd'hui, mélange de sensualité avec un brin de folie.

30 minutes d’exercices d’échauffement physique et des étirements

20 minutes des diagonales dansées  

40 minutes : apprentissage d’une chorégraphie

Cours Privé 90 minutes

Petit groupe/ Duo / Solo

Tenue confortable : Leggings et t-shirt.  Talons hauts facultatifs.

À partir de 16 ans.

Professeure de Pilates et anciene danseuse soliste du lido de paris et du moulin rouge vous enseigne à danser en talons, Paris
Laura Lago, Professeure de Pilates et anciene danseuse soliste du lido de paris et du moulin rouge vous enseigne à danser en talons, Paris

Danser en Talons Hauts

Le cours commence pieds nus et les yeux fermés pour mieux se concentrer sur sa respiration et sa posture. Pendant 30 minutes avec des exercices basés sur ma connaissance du Pilates, du Yoga et mon expérience de danseuse professionnelle, nous tonifions et renforçons notre corps et améliorons la souplesse de nos articulations.

Ensuite les talons chaussés, accompagné de musique variées et actuelles, nous enchaînons différentes marches dansées avec des mouvements chorégraphiques qui s'ajoutent tout au long du cours.

Tout cela dans une ambiance, ludique, détendue et loin de tout jugement. Avec comme résultat une ceinture abdominale plus tenue, un périnée plus musclé, des jambes et bras plus fuselés et un port de tête plus élégant !

Cours Privé 90 minutes

Petit groupe/ Duo / Solo

Tenue près du corps et talons hauts

À partir de 16 ans

Cabaret Talons

Des exercices de respiration vont nous aider à retrouver notre verticalité, la bonne posture du dos et la fonction des abdos pour améliorer le porte de tête. 

Se suivront des exercices de danse pour s'échauffer, affirmer et gagner en souplesse.

Après avoir enfilé les talons, il y aura des diagonales dansées permettant de s’entraîner à marcher avec élégance.

La musique est actuelle, elle tient une place plus qu’importante dans le déroulement du cours car on apprend à  l’écouter et danser sur les contretemps et les syncopes. Nous finirons en beauté avec une chorégraphie aux airs jazzy.

Cours Privé 90 minutes

Petit groupe/ Duo / Solo

Tenue près du corps et talons hauts (facultatifs)

À partir de 13 ans

Professeure de Pilates et anciene danseuse soliste du lido de paris et du moulin rouge vous enseigne à danser en talons, Laura Lago Paris

Vidéos de mes cours

Cours Talons Hauts avec Laura Lago
00:47
Stage Chair Dance avec Laura Lago, Paris
01:44
Miss Lago Cabaret - Cours de danse en talons- Paris
00:34
Cours de Danse style Cabaret  parisien avec Miss Lago. Paris
00:40

Laura Lago, sur scène

Laura Lago au Lido de Paris
01:19
Miss Lago au Lido de Paris -  Soliste tableau Casino
01:39
Miss Lago- Lido de Paris- Marylin
01:54
Miss Lago * Lido de Paris * Birds
01:48

Les avis de mes clientes

Garance Benchetrit
Coaching Cabaret Talons et Chorégraphie sur mesure

J’ai rencontré Laura Lago en vu de la préparation d’un concours et ce fut une expérience vraiment géniale.

C’était un cours qui s’est déroulé dans la bienveillance et le professionnalisme, très à l’écoute du corps et de mes besoins. Elle m’a redonné confiance en moi et m’a aidé à me dépasser.

Merci Laura !

Photos et Flyers

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