Avec la durée du confinement c’est de plus en plus difficile de garder l’objectif en vue, on se laisse gagner parfois par les taches quotidiennes, il y a tellement à faire…
Soyons fortes, continuons à nous challenger afin de trouver dans nos vies un coin de bonheur indépendant à tout. Un espace ou vous seriez mené à garder la forme mais pas que. Un moment partagé de Pilates mais aussi de connexion à soi et de bien être.
Car se faire du bien est une décision à prendre tous les jours.
Mes cours
Si la base est toujours le Pilates, je me sers toujours de mon expérience de danseuse professionnelle afin de garder la variété et l’amusement : des exercices de danse pour améliorer la souplesse, respiration, yoga du visage, auto massage et bien être.
Déconfinement
Après le 10 Mai, les activités sportives/ danse dans les centres seront toujours à l’arrêt mais je compte continuer mes cours en ligne.
Si d'autres coachs commencent à réfléchir à leur tarifs, Je préfère garder la même base de
« don solidaire ou contribution »
Un simple click sur ce lien suffit
Ces cours en ligne via la plateforme Zoom privilégieront donc les contributrices.
MARDI 19H30
JEUDI ET DIMANCHE 17H
Si vous êtes intéressée dans un coaching personnalisé, pour travailler en tête à tête et bénéficier de toutes les corrections, envoyer moi un mail.
Quelques avis :
Cours très complet, on travaille toutes les parties du corps de façon précise dans la douceur et le bien être. Je reviendrai. Merci, Laura ! Florencia.
Merci Laura Lago pour ce moment de pause détente et remise en forme ! Il est 11H40 au Canada et je retourne travailler. Marie
C’était génial ! Top le cours le week end ! Super idée 👍🏼 merci Laura ! Vanessa.
hello, j’étais là !! C’est superbe ! Merci, Laura !! May
Session magnifique. Angelina
bellissima lezione! Francesca, Rome.
Merci bcp Laura pour ce moment Pilates et de détente. Marie Amélie
Que hermosa Clase, Laura. Con vos, me encanta el Pilates, gracias!! Viviana, Buenos Aires.
Merci, faire du sport en douceur c'est très sympa! Stéhanie
merci Laura c'est super ! j’ai hâte d’être à jeudi: the best class ever !! Cécile.
Pour plus d’avis, lire mon premier article sur mon BLOG
COURS DE GYM GRATUIT
Les sessions live sur Instagram ou Facebook auront lieu une fois par semaine et resteront donc accessibles et ouvertes à toutes sur ma page pro Facebook.
Je vous invite à suivre mes pages à fin de rester informées.
Au plaisir de vous retrouver, parce que ensemble c’est mieux
Laura
Laura Lago est née à Buenos Aires en Argentine.
Artiste pluridisciplinaire, elle a parcouru le monde avant de s’installer à Paris en 2000 engagée en tant que danseuse par le Moulin Rouge. Se succèderont dix années de carrière au Lido de Paris. Installée à Paris depuis 20 ans, elle est auteur photographe, comédienne chanteuse et enseigne la danse et le Pilates.
#gym #pilates #bienetre #femmes #confinement #cuarentaine #zoom #skype #stretching #restezchezvous #deconfinement #11mai #lauralago #coach #2020 #danseuse #avis #elevespilates #internet #gymonline #instagram #facebook #lydia #